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크로스핏 코치도 부상을 당한다
2026년 1월 12일 | 크로스핏

크로스핏 코치도 부상을 당한다

필라테스 첫 체험: 생각보다 빠르고, 생각보다 힘들었다
2026년 1월 11일 | 실험

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왜 나는 9개월간 주 5일 크로스핏을 해도 몸무게가 줄지 않는가
2026년 1월 5일 | 실험

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킥복싱 체험기: 낯선 리듬이 몸에 남긴 기록
2026년 1월 3일 | 실험

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익숙함이라는 중력을 벗어나기: 6일 차의 실험과 발견
2025년 12월 27일 | 실험

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왜 나는 8주 동안 지속 가능한 템포를 찾고 있는가
2025년 12월 19일 | 실험

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